番茄是水果还是蔬菜?为什么医生不建议吃番茄红素?
2023-01-20 00:32:47|
来源:中国零售网
西红柿属于蔬菜,西红柿又名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。西红柿果实营养比较丰富,而且具有一定的特殊风味。可以生食、煮食、加工
“西红柿属于蔬菜,西红柿又名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。西红柿果实营养比较丰富,而且具有一定的特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。”
医生不建议吃番茄红素可能是由于患者自身的条件问题。番茄红素是植物中所含的一种天然色素,主要来源于番茄、西瓜、番石榴、紫色葡萄柚、木瓜和胡萝卜等植物,其中番茄中含量最高。研究发现番茄红素具有抗氧化、延缓衰老、抑制肿瘤、减少心血管疾病发病、提高人体免疫力、 延缓骨质疏松、抗辐射等作用。若医生不建议患者吃番茄红素,可能是出于从患者自身原因考虑的目的。目前研究看来,服用番茄红素并无明显副作用,番茄红素的保健品不适合儿童和少年服用。建议具体情况咨询相关医生,遵医嘱。
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番茄是水果还是蔬菜
为什么医生不建议吃番茄红素